Träning

VÄLJ TRÄNINGEN FÖR DIG

Söker du något specifikt? Kontakta mig!

Prislista och information

Privata Pass

1 pass = 650kr

5 pass = 2500 kr

Passens längd är 1.5 timmar.

Gruppträning Företag

Gruppass företag =1500 kr
Gruppass företag = 3 pass för 3800 kr

Passens längd är 1.5 timme.

Självförsvar

Självförsvar = 650 kr per pass

Mängdrabatt vid flera pass.

Seniorträning

Seniorer i grupp = 300 kr per person.

Gruppris blir billigare. Kontakta för mer information.

Idrottslag & Föreningar

Idrottslag eller föreningar = 1500 kr för pass i grupp.

3 pass för 3800 kr.

GRUPPTRÄNING

Oavsett om du och dina vänner vill hålla formen tillsammans eller om du är en del av ett team som vill stärka sammanhållningen, erbjuder jag skräddarsydda gruppträningsprogram. Med fokus på både kondition och styrka, kommer dessa pass att utmana och inspirera er att nå era gemensamma hälsomål.

SENIORTRÄNING

Förutom att träna individer och grupper i alla åldrar, erbjuder jag också specifikt utformade träningsprogram för seniorer. Dessa pass är skräddarsydda för att möta de unika behoven och fysiska förutsättningarna hos äldre vuxna, med fokus på att förbättra styrka, balans, flexibilitet och allmän kondition. Jag är här för att hjälpa dig, oavsett din ålder.

FITNESS/FYS

Oavsett om ditt mål är att gå ner i vikt, bygga muskler, förbättra din kondition eller bara känna dig mer energisk, kan jag hjälpa dig att nå dina fitnessmål. Med personligt anpassade träningsplaner och stöd varje steg på vägen, kommer du att känna dig motiverad att hålla igång och se konkreta resultat.

FÖRETAGSTRÄNING

Förbättra ditt företags arbetsmiljö och produktivitet med mina anpassade företagsträningsprogram. Dessa pass kan hjälpa till att främja teamwork, minska stress och öka övergripande välbefinnande, vilket gör dem till en utmärkt investering för ditt företag.

SJÄLVFÖRSVAR

Med min bakgrund inom boxning, erbjuder jag självförsvarsträning som är både praktisk och empowermentorienterad. Lär dig viktiga tekniker för att skydda dig själv och stärk ditt självförtroende genom dessa engagerande och utmanande sessioner.

BOXNING

Är du intresserad av att prova på boxning eller vill du ta dina färdigheter till nästa nivå? Som professionell boxare och tränare erbjuder jag boxningsträning för alla nivåer, från nybörjare till avancerade utövare. Lär dig teknikerna, förbättra din kondition och styrka, och upptäck den självförtroendeförbättrande kraften i denna spännande sport.